Intuitives Bogenschießen in Verbindung mit Meditation eröffnet uns einen besonderen Raum der Stille, in dem Körper, Seele und Geist wieder in Einklang kommen können. Mit Unterstützung der Atmung können wir unseren eigenen Rhythmus finden, der uns während der Bogenübung trägt. Durch eine achtsame Ausführung des gesamten Schussablaufs kann sich nach und nach ein Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit einstellen. So gelingt es uns, zwischen Anspannung und Entspanung die Gedanken ruhen zu lassen,  und im „Hier und Jetzt“ zu verweilen.

Allem voran steht die Vermittlung einer soliden Schuss-Technik. Durch intensive Schießübungen werde ich euch einen sicheren Umgang mit Pfeil und Bogen vermitteln. Hierbei steht der Spaß am Schießen immer im Vordergrund. 

Beim intuitiven Bogenschießen geschieht das "Loslassen" der Sehne aus dem Unterbewusstsein heraus und ist letztendlich ein unbewusster Vorgang.

Um die Sehne im richtigen Moment freigeben und loslassen zu können, braucht es eine gute Intuition, so wie Vertrauen in unseren Körper und unser Gefühl. So lernen wir nicht nur das "Loslassen" beim Bogenschießen, um den Pfeil auf seine Reise in Richtung Ziel freigeben zu können.

Wenn wir uns öffnen und während der Bogenübung achtsam handeln, kann es uns gelingen, mit uns selbst in Kontakt zu kommen und unsere  Bedürfnisse klarer zu spüren, die für persönliches Wachstum und innere Balance wichtig sind.

Die Erfahrungen, während des intuitiven Bogenschießens lassen sich auch auf unseren Alltag übertragen. Wenn wir unserem Körper und unserem Gefühl vertrauen, gelingt uns das "Loslassen" von Erwartungen, festgefahrenen Einstellungen und tief verankerten Glaubenssätzen, die uns daran hindern, innerlich zu wachsen. So wird das intuitive Bogenschießen zu einer kraftvollen Form der Meditation in Bewegung, zwischen Anspannung und Entspannung.