Erlebe an einem besonderen Ort im Schwarzwald einen Kurzurlaub für die Seele

Nimm dir Zeit für Dich und erlebe eine besondere Auszeit mit intuitivem Bogenschiessen im wunderschönen Schwarzwald

 

In mitten der Natur erlebst du ein entspanntes Wochenende mit Pfeil und Bogen. An einem ruhigen und wunderbaren Ort oberhalb des „Harkhofs“ in ca. 750m Höhe wirst du die Grundlagen des intuitiven Bogenschießens erlernen und intensiv an deiner Technik arbeiten können.

Mit Unterstützung der Atmung wirst du in deinen eigenen Rhythmus kommen. Durch eine achtsame Ausführung des Ablaufs vor, während und nach dem Schießen wirst du beim meditativen Bogenschießen zu mehr Ruhe finden und eine tiefe Entspannung erleben, um ganz im „Hier und Jetzt“ anzukommen.

 

So gelingt es dir, in Verbindung mit Pfeil und Bogen deine Achtsamkeit und Intuition zu stärken. Nimm deine Erfahrungen mit in den Alltag und setzt das Gelernte auch ohne Bogen weiter um, damit du dem Alltag entspannter und stressfreier begegnen kannst.

 

Durch die herzliche Gastfreunfschaft und das vielfältige Angebot der Hofeigenen Produkte von Familie Hug, werden wir während des Kurses bestens versorgt sein! Hier spreche ich aus eigener Erfahrung, da ich den Hof schon seit fast 30 Jahre kenne und immer wieder gerne hier einkehre.
Du möchtest regelmäßig mit dem Bogen üben, dann komm zu meinem Training, das ca. zweimal im Monat auf meinem Bogenplatz stattfindet. Mehr Infos dazu findest du unter dem Kurs „Raus aus dem Alltag-Rein in die Entspannung“

                                                                       Ich warte auf Dich :)

Weitere Infos zu dem Kursangebot:

 

Kursbeginn: Freitag, den 28.06. 2024 um 17:00 Uhr bis Sonntag, den 30.06. 2024 um 14:00 Uhr   Anmeldeschluss ist der 13. Mai 2024

Hinweis: Wenn ihr im Zelt übernachtet, könnt ihr dieses schon am Nachmittag aufbauen oder nach der ersten Kurseinheit am Abend.

Anzahl Teilnehmer: 4-10 Personen

Kleidung: Bitte bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung und festes Schuhwerk anziehen.

Kursgebühr: 225 €* inkl. Leihgebühr für die gesamte Bogenausrüstung, zzgl. Übernachtungskosten und Verpflegung vom Hof.

Die Kursgebühr ist direkt nach der Buchung per Überweisung zu zahlen.

Die Übernachtung im eigenen Zelt/Camper ist Kostenlos!!!

Die Übernachtung im Zimmer muss selber gebucht werden: Hier gelten die Aktuellen Preise der Unterkunft, je nach Kathegorie.

Bitte die Unterkunft rechtzeitig buchen!!! Hier kannst du deine Unterkunft auf dem Hof selbständig buchen! Unterkunft buchen. 

Verpflegung: Zu den Hauptmahlzeiten und in den Kaffeepausen werden wir durch die hofeigenen Produkte bestens versorgt sein.

Kosten für Unterkunft und Verpflegung:  Diese werden von jedem Teilnehmer selber, direkt mit dem Harkhof vor Ort abgerechnet.

Kleine Stärkung zwischendurch am Bogenplatz : Laugengebäck, Hefezopf, Kaffe und Kekse so wie Getränke während der Kaffeepause sind im Kurspreis enthalten.

Weitere Infos:

-Wer im Zelt/Camper übernachtet, kann für 15 € ein ausgiebiges Frühstück mit hofeigenen Produkten vom Buffet dazu buchen.

-Für die Camper besteht zwischen 9 und 20 Uhr die Möglichkeit, zu duschen. (2,50 €/Dusche)

 

Der Kurs findet bei jedem Wetter Statt! Bitte beachte hierzu auch meine AGB

Bei Dauerregen, haben wir die Möglichkeit in der Scheune zu Schießen!

 

Anmeldeschluss für die Buchung mit Zimmer ist der 13. Mai 2024: 

-Dies ist aus organisatorischen Gründen leider nicht anders möglich, um die kostenlose Stornierung der Zimmer bei nicht stattfinden des Kurses zu ermöglichen.

-Sollte die Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen nicht erreicht werden, muss ich den Kurs leider absagen!

 

Hast du noch Fragen zu dem Kurs? Dann nimm bitte Kontakt mit mir auf.

PDF Download "Programmablauf"

Programmablauf "Intuitives Bogenschiessen im Schwarzwald"

 

Von Freitag, den 28.06. 2024 bis Sonntag, den 30.06. 2024

 

Anreise:              Bitte seid rechtzeitig vor Ort, damit wir pünktlich beginnen können

 

Fr. 17:00 Uhr             Wir gehen gemeinsam zum Bogenplatz ca. 10 Minuten Fußweg

 

bis 19:00 Uhr             Begrüßung am Schießplatz und kurze Vorstellung, Einführung in das Thema. Was bedeutet intuitives Bogenschießen, was macht den Unterschied und was hat unser Unterbewusstsein damit zu tun? Vertraut machen mit dem Bogenmaterial, wichtige Sicherheitsregeln beim Schießen, Vermittlung der Schießtechnik und erste Schießübungen

 

19:00 Uhr bis 20:30 Uhr    Abendessen      Gemütlicher Hock am Lagerfeuer

 

                      

 

Sa. ab 08:00 Uhr         Frühstück vom Büffet

 

9:30 Uhr bis 12:45 Uhr     Treffen am Schießplatz, intensive Schießübungen, um die Technik weiter zu verinnerlichen

                       und weitere Technikübungen

 

13:00 Uhr bis 14:00 Uhr    Mittagessen

 

14:00 Uhr bis 17:00 Uhr     Welche Rolle spielt die Atmung beim Bogenschießen und wie kann ich meine Emotionen damit beeinflussen. Kurze Atemmeditation. Durch die richtige Atmung den eigenen Schieß-Rhythmus finden. Einführung in das Meditative Schießen, die Verbindung von Intuitivem Bogenschießen, Meditation und Achtsamkeit

 

17:00 Uhr bis 18:00 Uhr     Meditatives Schießen / Schießen in Stille

                       anschließend kurzer Austausch über den Tag / Feedback

 

 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr     Abendessen      Gemütlicher Hock am Lagerfeuer

 

 

 

 So. 7:00 Uhr bis 8:30 Uhr   Nach einem kurzen Einschießen starten wir mit Meditativem Schießen achtsam in den Tag

 

8:30 Uhr bis 9:30 Uhr      Frühstück

 

9:30 Uhr bis 10:00 Uhr       Zimmer räumen

 

10:00 Uhr bis 13:00 Uhr     Intensive Schießübungen, um das innere Visier noch weiter auszurichten und die Intuition zu stärken.

                       Lockerer Abschluss mit ein paar Teamspielen

                       Materialkunde, Welches Bogenmaterial ist für mich geeignet, Rechtliche Fragen, Feedback

 

13:00 Uhr bis 14:00 Uhr    Mittagessen / gemütlicher Abschluss

 

Änderungen vorbehalten!

 

Harkhof bei Oberharmersbach

So findet ihr zum Harkhof
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