Aktuelle Informationen


Intensivkurs "Kraftvoll Loslassen"


Intuitives Bogenschießen in Verbindung mit Meditation eröffnet uns einen besonderen Raum der Stille, in dem Körper, Seele und Geist wieder in Einklang kommen können. Mit Unterstützung der Atmung können wir unseren eigenen Rhythmus finden, der uns während der Bogenübung trägt. Durch eine achtsame Ausführung des gesamten Schussablaufs kann sich nach und nach ein Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit einstellen. So gelingt es uns, zwischen Anspannung und Entspanung die Gedanken ruhen zu lassen,  und im „Hier und Jetzt“ zu verweilen.

Allem voran steht die Vermittlung einer soliden Schuss-Technik. Durch intensive Schießübungen werde ich euch einen sicheren Umgang mit Pfeil und Bogen vermitteln. Hierbei steht der Spaß am Schießen immer im Vordergrund. 

Beim intuitiven Bogenschießen geschieht das "Loslassen" der Sehne aus dem Unterbewusstsein heraus und ist letztendlich ein unbewusster Vorgang.

Um die Sehne im richtigen Moment freigeben und loslassen zu können, braucht es eine gute Intuition, so wie Vertrauen in unseren Körper und unser Gefühl. So lernen wir nicht nur das "Loslassen" beim Bogenschießen, um den Pfeil auf seine Reise in Richtung Ziel freigeben zu können.

Wenn wir uns öffnen und während der Bogenübung achtsam handeln, kann es uns gelingen, mit uns selbst in Kontakt zu kommen und unsere  Bedürfnisse klarer zu spüren, die für persönliches Wachstum und innere Balance wichtig sind.

Die Erfahrungen, während des intuitiven Bogenschießens lassen sich auch auf unseren Alltag übertragen. Wenn wir unserem Körper und unserem Gefühl vertrauen, gelingt uns das "Loslassen" von Erwartungen, festgefahrenen Einstellungen und tief verankerten Glaubenssätzen, die uns daran hindern, innerlich zu wachsen. So wird das intuitive Bogenschießen zu einer kraftvollen Form der Meditation in Bewegung,

zwischen Anspannung und Entspannung.

 


Auszeit im Schwarzwald



Wochenend-Seminar im Kloster


07. bis 09. August 2026

Bitte beachten!

Dieses Angebot kann nur über die Homepage des Kloster gebucht werden!

 


Erlebe einen Kurzurlaub für die Seele an einem ganz besonderen Ort

Erlebe eine faszinierende Form, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
An drei Tagen werden wir uns an einem besonderen Ort der Stille intensiv mit dem intuitiven Bogenschießen beschäftigen. Im Kloster Maria Hilf in Bühl hast du die nötige Zeit und Ruhe, dich ganz auf dich, deinen Körper und deinen Geist zu konzentrieren, um beim intuitiven Bogenschießen mit dir selbst wieder intensiver in Kontakt zu treten. In der freien Zeit hast du die Möglichkeit, den "Nationalpark Schwarzwald" mit all seinen besonderen Reizen der Natur zu erleben. Ein besonderes Highlight sind die Gertelbach-Wasserfälle. Sie sind in ca. 20 Minuten mit dem Auto zu erreichen. Wenn du hier in die Natur eintauchst, fühlst du dich wie in einem Märchenwald.

Es sind Keine Vorkenntnisse erforderlich!


Rückblick auf ein Bewegtes Jahr 2023


Bogenständer mit Pfeilen und einem neugierigen Marienkäfer im November

Das Jahr 2023 war für mich wieder ein sehr bewegtes Jahr. Die wohl schwierigste Herausforderung in diesem Jahr war es, einen neuen Platz zu finden, um meine vielfältigen Bogenkurse weiterhin für euch anbieten zu können. Dies ist mir mit Hilfe von verschiedenen Menschen, die das Bogenschießen unterstützen, zum Glück gelungen, sodass ich im Oktober 2023 mit den ersten Kursen auf dem neuen Bogenplatz starten konnte.

Besonderer Dank gilt hier der Gemeinde Neuried und dem Reiterverein in Ichenheim, auf dessen Gelände ich meinen neuen Bogenplatz einrichten konnte. So können weiterhin Begegnungen mit vielen verschiedenen Menschen stattfinden. Dies ist für mich immer wieder eine großartige Erfahrung und macht mir viel Freude.

 

Hiermit möchte ich mich bei euch allen für euer Interesse am intuitiven Bogenschießen bedanken. Ich freue mich, dass ihr den Weg mit dem Bogen gemeinsam mit mir ein kleines und auch größeres Stück gegangen seid oder auch immer noch weiter mit mir diesen Weg geht. Ich wünsche euch nun einen guten Start in das neue Jahr und alles Gute für 2024.

Ich freue mich auf viele neue und alte Begegnungen mit euch!

 



Raus aus dem Alltag - rein in die entspannung


Regelmäßiges Angebot für alle, die bereits den Einsteigerkurs oder ein Individuelles Event bei mir besucht haben und weiter mit dem Bogen üben möchten.


Saison-Abschluss 2022


Impressionen


Impressionen vom "Zen Sesshin" in der Altbäckersmühle vom 17.-21.11.2021


Friedensglocke, Zen-Buddhistisches Zentrum Altbäckersmühle an der Lahn
Der Weg des Bogens ist für mich ein lebenslanger Weg, der nie endet und so bin ich immer wieder auf der Suche nach neuen Erfahrungen, um das Alte neu zu entdecken.
Die Teilnahme an diesem Zen-Sesshin war für mich eine ganz besondere und sehr bereichernde Erfahrung. Vor allem, weil ich das Glück hatte, aus dem großen Erfahrungsschatz des Zen-Meisters Kurt KyoSei Österle im Zen-Bogenschießen und Intuitiven Bogenschießen inspiriert zu werden. Das war für mich eine besondere Ehre und hat mich auf meinem Weg mit dem Bogen wieder ein Stück voran gebracht.
Diese Erfahrungen lasse ich in meine Bogenkurse mit einfließen, sodass du als Kursteilnehmer ebenfalls davon profitierst.
Auch die stille Begegnung mit anderen Menschen während des Zen-Sesshin und das Sitzen in Stille (Zazen) hat mich tief beeindruckt und mir noch bewusster gemacht, wie wichtig es ist, sich immer wieder eine Auszeit zu nehmen, um so neue Energie tanken zu können und achtsam zu bleiben. So gelingt es uns immer besser, trotz der vielen Anforderungen im Alltag und Beruf in der Balance zu bleiben.

 




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Das Hochwertige T-Shirt ist beidseitig mit meinem Logo bedruckt und kostet 30€

Der gesamte Erlös von 2,18 € pro T-Shirt geht an die Aktion

 

Um die Unkosten möglichst gering zu halten und den Versand nachhaltig zu gestalten, bestelle ich erst, wenn mehrere Aufträge zusammen kommen.

Bitte habt daher etwas Geduld, bis ihr eure Bestellung zugesendet bekommt!

Bezahlung erfolgt per Überweisung!

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Global Organic Textile Standard (GOTS), Continental Clothing